Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)

Людмила Ивонина (Макарова)

Последний визит: вчера 20:44
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)
Фотография от Людмила Ивонина (Макарова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

вчера 19:11
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты
Фото
Фото
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"! Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь! https://m.vk.com/natalyaatamanyukrecepti 7D0Uks
375K участников
16 комментариев
191 раз поделились
1.7K классов
  • Класс
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

вчера 18:37
Поделилась темой
СТИХИ О МАМЕ
СТИХИ О МАМЕ
Фото
Фото
0 комментариев
143 раза поделились
1.1K классов
  • Класс
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

вчера 13:43
поделилась публикацией
Кошка.ru
Кошка.ru
Что кошке не нравится, но она терпит ради хозяина
Если вы думаете, кто кошка всегда живёт со своим хозяином душа в душу, что ей всегда и все нравится, то можем вас разочаровать – не все и не всегда нравится кошке. Вообще все кошки известны своей независимостью и самодостаточностью, однако даже такие свободолюбивые представители семейства кошачьих иногда стараются терпеть неудобства ради любимого хозяина. И даже если домашняя мурлыка выглядит вполне счастливой и не появляет явные признаки недовольства (шипение, рычание, кусание), то все равно есть вещи, которые она просто терпит от своих хозяев. И возможно потому, что просто уважает и любит их. Конечно терпение у кошки не безграничное, поэтому внимательный и опытный кошатник часто действия, которые неприятны кошке, старается делать быстро и по возможности редко. Какие же ситуации кошки переносят исключительно ради своего любимого человека: Большинство кошек всей душой ненавидят воду. Их густая шерсть плохо сохнет, а в мокром состоянии доставляет много дискомфорта, поэтому купани
Что кошке не нравится, но она терпит ради хозяина
Показать еще
16 комментариев
89 раз поделились
4.5K классов
  • Класс
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

вчера 06:26
поделилась публикацией
Фитнес с GoodLooker
Фитнес с GoodLooker
10 простых упражнений вместо ходьбы: готовая тренировка для новичков⚡️
Иногда выйти на прогулку не получается – нет времени, погода подвела или просто хочется тренироваться дома. Это не повод пропускать движение: есть упражнения, которые работают не хуже ходьбы и помогают разогнать пульс, ускорить метаболизм и мягко включить в работу все тело🔥 Такая домашняя мини-тренировка идеально подходит новичкам. Движения простые, без прыжков и лишней нагрузки на суставы. Но при этом вы активируете большие мышцы, улучшаете координацию и получаете тот же «разгон» организма, что и при обычной ходьбе. ➡️ Выполняйте упражнения последовательно – получится полноценная круговая тренировка. Добавьте музыку, держите ритм и двигайтесь в комфортном темпе. Польза: Упражнение разогревает верх и низ тела, улучшает подвижность плечевых суставов. Мягко ускоряет пульс и улучшает координацию. Как выполнять: Сделайте шаг в сторону и одновременно поднимите руки вверх над головой, как будто выбрасываете их над головой. Вернитесь обратно и повторите на другую сторону. Дышите ритмично, де
10 простых упражнений вместо ходьбы: готовая тренировка для новичков⚡️
Показать еще
57 комментариев
361 раз поделились
2.5K классов
  • Класс
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

18 дек

Дорогие друзья, сердечно благодарю За добрые пожелания и приветствия.

...
  • Класс
540852225533

Людмила Ивонина (Макарова)

14 дек
Воспоминание о событии 10 лет назад
    • 27
    • 59
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

126

  • Виталий Мысик
    Виталий Мысик
    Кара-Балта
  • Владимир Путинцев
  • Оксана Здобнова(Мозговая)
    Оксана Здобнова(Мозговая)
    Елань
  • Лариса Сидорова
    Лариса Сидорова
  • Руслан Петухов
    Руслан Петухов
    пос. Еланский (Камышловский район)

  • Бесплатная открытка моим друзьям, на ёлочку, счастье, здоровье, мир, елка, текст
  • Бесплатная открытка доброе утро, пожелание, день начнётся, с хорошего настроения, чай, цветы, булочки

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться