Тальян АТНАШЕВ

Чем полезен суп из крапивы

На суп из молодой крапивы диетологи рекомендуют налегать в зимне-весенний период, когда организм израсходовал запасы органических соединений и нуждается в их пополнении. В листьях травы содержатся кислоты, флавоноиды, комплекс микро- и макроэлементов, витамины А, В, С, К, Е. Суп с крапивой укрепит защитные силы организма, ему будет проще бороться с вирусами Чем полезно первое блюдо с добавлением зелени травы: - улучшает лактацию у кормящих мам; - стимулирует липидный обмен, помогает избавиться от лишнего веса, нормализует метаболизм; - очищает сосуды, выводит опасные для организма соединения и шлаки, снижает уровень холестерина в крови; - укрепляет опорно-дви