( Allo4ka )

(вторая статья как дополнение к предыдущей, путеводитель по стадиям горя...) Потеря близкого человека, расставание, утрата здоровья или работы — горе касается каждого. Но в обществе о нём говорят шёпотом, а переживающему часто говорят «возьми себя в руки» или «время лечит». На самом деле горе — это не болезнь, которую нужно переждать. акЭто сложный, но естественный процесс перестройки психики. Понимание его стадий и знание конкретных техник могут стать спасательным кругом в море боли. Наше общество привыкло считать, что достаточно подождать какое-то время, и раны затянутся сами собой. Однако практика доказывает другое: эффективное преодоление кризиса требует сознательного подхода и специальных инструментов. В психологии существует признанная концепция пяти стадий горя, предложенная Элизабет Кюблер-Росс, которая описывает этапы переживания утраты. Их прохождение позволяет человеку плавно пройти через болезненное состояние и вновь ощутить вкус жизни. СТАДИИ ГОРЯ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ Мод