Виктор Просин

Почему морщины на лице начинаются с шеи?

Многие думают, что старение лица - это только про кремы и косметологию. Но 80% проблем с лицом решаются через работу с шеей! Анатомическая связь. Шея и лицо - единая фасциальная система. Когда мышцы шеи зажимаются, они "тянут" вниз кожу лица. Результат? Брыли, носогубные складки, опущенные уголки рта. Нарушение лимфотока. Зажатые мышцы шеи блокируют лимфатические узлы. Лимфа не оттекает-жидкость накапливается в тканях-появляются отеки, одутловатость, второй подбородок, кольца Венеры. Плохое кровообращение. Спазмированные мышцы пережимают сосуды. К коже поступает меньше кислорода и питательных веществ-замедляется обновление клеток-кожа тускнеет, поя

Почему важно выполнять упражнения вместе с ребёнком, чтобы исправить его осанку?

1. Мотивация и поддержка. Выполняя упражнения вместе, вы создаёте поддерживающую атмосферу. Ребёнок чувствует себя более уверенно и мотивирован продолжать, видя, что взрослый тоже участвует. 2. Контроль правильности выполнения. Своё участие позволяет вам контролировать, насколько точно ребёнок выполняет упражнения, исправлять ошибки и избегать неправильных движений, которые могут усугубить проблему. 3. Создание привычки. Режим и привычка заниматься укрепляются, если ребёнок видит, что упражнения — это не наказание, а совместная полезная деятельность. Это повышает регулярность занятий. 4. Укрепление эмоциональ