Тамара Кузнецова(Гладикова)

Я обожаю этот рецепт – в нём собрано всё самое лучшее: натуральная сладость фиников, польза овсянки и роскошный вкус какао. А главное – никакой возни у плиты и минимум посуды! И ни грамма сахара! 📖 Что нам понадобится? Овсяные хлопья –100 г Финики – 80 г Изюм – 50 г Орехи – 30 г Какао порошок – 1 ст.л. Получается 15 конфет 👩‍🍳 Как готовить? 1. Всыпаем овсяные хлопья в измельчитель. Кстати, подойдут любые, но лучше взять хлопья быстрого приготовления. ж-ж-ж-ж 2. Следом отправляем наши орехи. Грецкие отлично сочетаются с финиками. Но это дело вкуса: можно и фундук, и миндаль, и даже семечки подсолнуха. ж-ж-ж-ж 3. Теперь черед сухофруктов – финики и изюм летят в нашу ореховую компанию. Важный момент: если финики суховаты, замочите их предварительно на 5 минут в теплой воде и обязательно обсушите. ж-ж-ж-ж (7-10 минут, импульсами, если измельчитель иначе не умеет) 4. Масса сначала станет похожа на песок. Это нормально! Продолжайте измельчать, и вскоре увидите, как всё начнёт собираться в

Бывает так - проснулись, вроде выспались. А в голове туман, внимание скачет, хочется лечь обратно. Днём всё валится из рук, к вечеру раздражение и усталость, как будто разгрузили вагон. Я невролог, и часто вижу одну и ту же картину: у человека есть зажим в затылочной зоне, и из-за этого мозг работает хуже, чем мог бы. Не страшилка, а реальность, просто многие не связывают симптомы с шеей и затылком. Где находится “точка долголетия мозга” в затылке Мы говорим о зоне в затылочной части головы, чаще слева, в области глубокой мышцы. Там бывает плотное напряжение, как маленький узелок. Когда эта зона долго остаётся в напряжении, происходит уменьшение притока крови и кислорода к мозгу фоном. Не так, что “всё перекрылось”, а именно вяло. Из-за этого и начинаются странные ощущения, которые сложно объяснить. Симптомы зажима в затылке - как это ощущается на самом деле Вот тут важно. Симптомы обычно не одиночные, а идут целым набором. И они могут то появляться, то исчезать. 1. Усталость, котор

Христианский праздник Преображения Господня, известный также как Яблочный Спас, связан с событием из Евангелия, когда Иисус Христос явился перед своими учениками на горе Фавор в своей божественной славе и великолепии. Это откровение его истинной божественной сущности оказалось важным событием в православной традиции. Праздник относится к числу двунадесятых, что подчеркивает его особенное значение для верующих. В народной культуре Яблочный Спас также связан с началом сбора осеннего урожая, особенно с яблоками, которые считаются первыми "благословенными" плодами. Это стало основой для популярного народного названия этого праздника. Предлагаем подготовиться к празднику и испечь ароматное печенье из яблок, которое точно порадует близких! Ингредиенты: • Яйца — 3 шт. • Сахар — 120 г • Сливочное масло — 100 г • Мука — 300 г • Разрыхлитель — 2 ч. л. • Ванильный сахар — 1 ч. л. (либо экстракт) • Соль — щепотка Приготовление: 1. В миске соединить яйца, соль и сахар и в течение 4–5 минут взбива