Татьяна Бобкова
Строю жизнь, где есть время на детей, здоровье и мечты. https://t.me/health_beautu_earnings_NL
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:08
Фильтр
А вы тоже «перекусываете на бегу»? ☕🍪
Знакомо: день накрыл с головой, обед превратился в чай с печенькой, а к вечеру — ни сил, ни настроения, только тяжесть в желудке и чувство вины?
Я долго так жила — пока не попробовала функциональное питание. И честно: это стало настоящим спасением!
Всё просто:
→ Разводишь коктейль (например, ED Smart) в воде или молоке — и за минуту получаешь полноценный приём пищи: белки, витамины, клетчатка, даже коллаген для кожи!
→ Никакой тяжести, сонливости или «провала» энергии — только лёгкость и ясность.
→ Берёшь с собой куда угодно: на работу, в дорогу, в командировку — и всегда знаешь, что организм получает всё, что ему нужно.
А если чуть переборщил(а) на
Знакомо: день накрыл с головой, обед превратился в чай с печенькой, а к вечеру — ни сил, ни настроения, только тяжесть в желудке и чувство вины?
Я долго так жила — пока не попробовала функциональное питание. И честно: это стало настоящим спасением!
Всё просто:
→ Разводишь коктейль (например, ED Smart) в воде или молоке — и за минуту получаешь полноценный приём пищи: белки, витамины, клетчатка, даже коллаген для кожи!
→ Никакой тяжести, сонливости или «провала» энергии — только лёгкость и ясность.
→ Берёшь с собой куда угодно: на работу, в дорогу, в командировку — и всегда знаешь, что организм получает всё, что ему нужно.
А если чуть переборщил(а) на
Очищение — основа женского здоровья 💫
Девочки, а вы знали, что печень — главный «уборщик» эстрогенов в нашем организме?
Если она перегружена (а это бывает даже от стресса, кофе или позднего ужина!), гормоны не выводятся, а крутятся по кругу. И тогда:
▫ усиливается ПМС
▫ появляются отёки
▫ клонит в сон днём
▫ настроение скачет
▫ а в долгосрочной перспективе — риск миом, мастопатии, эндометриоза
Причина часто не в «избытке эстрогена», а в том, что печень просто не успевает его переработать.
❗ А ещё печень работает по расписанию: самые важные процессы детоксикации — с 22:00 до 2:00 ночи.
Если вы в это время не спите — очищение не завершается.
→ Не вырабатывается глутатион (главный антиокси
Девочки, а вы знали, что печень — главный «уборщик» эстрогенов в нашем организме?
Если она перегружена (а это бывает даже от стресса, кофе или позднего ужина!), гормоны не выводятся, а крутятся по кругу. И тогда:
▫ усиливается ПМС
▫ появляются отёки
▫ клонит в сон днём
▫ настроение скачет
▫ а в долгосрочной перспективе — риск миом, мастопатии, эндометриоза
Причина часто не в «избытке эстрогена», а в том, что печень просто не успевает его переработать.
❗ А ещё печень работает по расписанию: самые важные процессы детоксикации — с 22:00 до 2:00 ночи.
Если вы в это время не спите — очищение не завершается.
→ Не вырабатывается глутатион (главный антиокси
01:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
442
- Анастасия Сидоркинаг. Карпинск (Свердловская область)
- Лия Колесникова ( Юдина)Ижевск
- Людмила СудашоваЛуганск&Кабычевка
- Елена Агафонова (Чупракова)г. Шахты (Ростовская область)
36
- Дизайн своими руками3172271 подписчик
- Всё интересное и смешное3048437 подписчиков
- Невероятные факты2191206 подписчиков
- Советы для женщин58268 подписчиков
- Юмористка²º¹4 ✔89 подписчиков