Владимир Матусевич

Что нужно есть, чтобы не стареть?!

Что нужно есть и чего есть категорически нельзя? Если мы не хотим стареть, то основной механизм старения - это хроническое, мало интенсивное, системное воспаление, которое вызывает у нас все те болезни, которые ассоциированы со старостью: заболевания нервной системы, болезнь Геймера, деменция, болезнь Паркинсона, нарушения координации, артрит, онкологические заболевания, иммунодепрессии, инсульты, инфаркты и прочие «прелести» старшего возраста. Все эти состояния опосредованы хроническим системным низкоинтенсивным воспалением. Вывод очевиден: источник хронического системного мало интенсивного воспаления - это стареющие клетки организма. Так что же нужно иск