Алексей и Наташа Исайченко

Если честно, чем больше я общаюсь с людьми старше 60, тем чаще слышу одно и то же: «Я же ем как обычно, ничего не менял — и вдруг проблемы с желудком, с поджелудочной, со всем подряд».И каждый раз хочется сказать — вот в этом и беда. “Как обычно” после шестидесяти уже не работает. Мой сосед Виктор — 67 лет, бывший военный, подтянутый, выправка, дисциплина. Всю жизнь на ногах. А недавно смотрю — побледнел, похудел, даже собаку стал выгуливать с трудом. Спрашиваю: — Что случилось, Викторыч? Он махнул рукой: — Да ерунда, желудок прихватило. “Ерунда” оказалась реанимацией на пять дней. Поджелудочная не выдержала. Врачи сказали прямо: «Вы питались так, как будто вам двадцать пять». С тех пор я стал по-другому относиться к теме питания после 60. Потому что люди чаще всего думают, что дело в возрасте. А на самом деле — в привычках. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Нутрициолог | фитнес тренер” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Заглянуть

Он ушёл менее чем через три недели после прощального концерта. Весёлый скандалист, рокер старой формации, который жил, как в последний раз, и совершенно искренне на протяжении всей жизни творил всевозможный беспредел. Настал и его час... Ещё 5 июля Оззи впервые с 2005 года воссоединился с Black Sabbath, чтобы отыграть прощальный концерт. «Я не вставал с постели шесть лет, и вы даже не представляете, каково мне. Спасибо вам от всего сердца», — сказал он собравшимся в тот вечер в Бирмингеме, имея в виду серьёзные проблемы со здоровьем, в том числе болезнь Паркинсона и многочисленные операции на позвоночнике. Было понятно, что Оззи очень плох. Но фанатам он казался несокрушимым... Не зря же он занял почётное место в сумасшедшем поезде... Прошёл огонь, воду и медные трубы шоу-бизнеса! Жуткий вой Оззи положил начало хэви-металу. Однажды он откусил голову летучей мыши прямо на сцене. Под воздействием наркотиков попытался задушить свою жену. И он же был звездой реалити-шоу «Семейка Осборнов»,