
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась видео
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Отеки и тяжесть в ногах? 1 простое упражнение, которое восстановит кровоток в ногах
Мы не столько боимся старости, сколько боимся тех последствий, которые она с собой приносит. Прежде всего, немощь и плохое самочувствие. Одним из главных признаков плохого самочувствия является тяжесть в ногах и вообще проблемы с кровеносной системой, с венами, артериями. Сейчас я расскажу, что можно сделать естественным и простым способом, чтобы ваши сосуды в ногах, а также ноги целиком, ваше общее здоровье было в идеальном состоянии. Ходьба – это как раз то волшебное средство, которое я рекомендую всем для того, чтобы привести свои вены, артерии и вообще ноги, и весь свой организм в наилучшее состояние. Есть чёткая зависимость, которая говорит о том, что если человек совершает больше определённого количества шагов в день, его продолжительность, самое главное, качество жизни существенно увеличивается. С другой стороны, в огромном количестве случаев ходьба не полезна. Она будет очень сильно вредна, потому что система наших нижних конечностей таза и поясницы находится в таком скверном
Показать еще
43 комментария
505 раз поделились
2.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
167
- Елена Ялугина (Чамжаева)Чебоксары
- Светлана Андрееваг. Новочебоксарск
- Лидия Кожановаг. Новочебоксарск
- Галина Соловьёвапгт. Вурнары (Вурнарский район)
94
- Игра "Башня Слов" - официальная группа30738 подписчиков
- КРАСОТА В МЕЛОЧАХ88979 подписчиков
- Норильские фотографии, вспоминаем прошлое.24217 подписчиков
- Любимая Дача560714 подписчиков