Утром, когда вы просыпаетесь, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны.

Это может быть что угодно - лучик солнца или может первый снег, чашка ароматного кофе, детский смех, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро. Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка преобразит ваш день, сделает его счастливым, и даже немного волшебным...