Статическое, фоновое(постоянное) напряжение мышц - это практически основная причина болей, нарушение осанки, дыхания и ряда других заболеваний. Не верите, что все может быть так просто? Ну что же, проверьте на что жалуетесь сами. Та же причина может поддерживать беспокойство, раздражительность, суетливость. Также это может вызывать усталость,апатию, плохое настроение, упадок сил, неуверенность. Контроль над мышцами во многом помогает решить эту проблему, как и проблему образования горбика на шее. До сих пор неверите, что все просто? Ну что же, ищите сложности там, где их нет, ваше право. Для остальных же, можно до начала посоветовать следующее. Кстати, вы ещё помните о чем речь?
1. Упражнени