Ринат Миронов

Хочешь быстрых изменений? Я бы начала вот с этого.

Шея и затылок — забытая зона, а именно здесь скапливается напряжение, которое отражается на лице: овал теряет чёткость, появляются отёки.
Делайте лёгкие круговые движения пальцами вдоль шеи от подбородка к ключицам, затем мягко прорабатывайте трапециевидные мышцы. 5–7 минут утром или вечером — и результат будет заметен уже через неделю. Знали бы вы это, если бы не были подписаны на мою группу "Молодость"? - Подписывайтесь.