Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 июл 2021
Фильтр
Консультант по сбалансированному питанию🙋♀️.
Когда-то к этому относились скептически.
Но, сейчас это полноценная профессия🔝 и она стала очень популярна.
Где можно научиться правильному и сбалансированному питанию?
Никто этому не учил никогда.
Но сейчас все больше людей понимают важность❕ здорового образа жизни и тема сбалансированного питания очень востребована и актуальна.
Пора менять в корне стереотипы питания, которые мы наследуем в семье👨👩👧👦.
Вспомните бабушек и их установку: Полный-значит здоровый.
Главная задача в деревне у бабушки: Откормить внуков.
Наши мамы так же перенимают эту систему откормки.
И они не виноваты в этом.
Просто не было возможности учиться этой
Когда-то к этому относились скептически.
Но, сейчас это полноценная профессия🔝 и она стала очень популярна.
Где можно научиться правильному и сбалансированному питанию?
Никто этому не учил никогда.
Но сейчас все больше людей понимают важность❕ здорового образа жизни и тема сбалансированного питания очень востребована и актуальна.
Пора менять в корне стереотипы питания, которые мы наследуем в семье👨👩👧👦.
Вспомните бабушек и их установку: Полный-значит здоровый.
Главная задача в деревне у бабушки: Откормить внуков.
Наши мамы так же перенимают эту систему откормки.
И они не виноваты в этом.
Просто не было возможности учиться этой
Еда: три буквы и целый мир за ними. Наши жизни постоянно вращаются вокруг того, что мы едим, что хотели бы попробовать и что нам лучше исключить из своего рациона.
Некоторые из «повседневных продуктов», которые мы едим, скрывают в себе смертоносные свойства⚠️, которые большинство людей игнорирует.
Сегодня, расскажу о пяти таких продуктах.
1. МАРГАРИН 🧈
Маргарин включен в этот список из-за высокого процента содержания трансжиров, которые часто имеют прямое отношение к сердечным заболеваниям.
2. ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ🥤
Множество добавок, которые превращают газировку из невинной разновидности напитков в один из наших самых смертоносных «пищевых продуктов».
3. ФРУКТОВЫЕ СОКИ🧃
Ма
Некоторые из «повседневных продуктов», которые мы едим, скрывают в себе смертоносные свойства⚠️, которые большинство людей игнорирует.
Сегодня, расскажу о пяти таких продуктах.
1. МАРГАРИН 🧈
Маргарин включен в этот список из-за высокого процента содержания трансжиров, которые часто имеют прямое отношение к сердечным заболеваниям.
2. ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ🥤
Множество добавок, которые превращают газировку из невинной разновидности напитков в один из наших самых смертоносных «пищевых продуктов».
3. ФРУКТОВЫЕ СОКИ🧃
Ма
Почему🤷♀️ для одних молодость заканчивается уже в 25-30 лет, а кто-то умудряется быть молодым даже на пенсии. Что такое вообще старость? Мы привыкли думать🤔, что старость это некая цифра в нашем паспорте, что это седина, морщины и дряблое, некрасивое тело. Мы думаем что старость это нечто страшное, неприятное, то, чего нужно как можно дольше избегать.
Но на самом деле, старость это выбор и очень часто СТАРОСТЬ — НАШ НЕОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР.
Сделайте выбор, иначе выбор сделает вас... Выбор в пользу здорового образа жизни нужно сделать как можно раньше, и тогда можно отодвинуть старость👌
~~~~~~~~~~~~~
Запись на бесплатную консультацию.
📲/𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫/𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦/ +𝟕?
Но на самом деле, старость это выбор и очень часто СТАРОСТЬ — НАШ НЕОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР.
Сделайте выбор, иначе выбор сделает вас... Выбор в пользу здорового образа жизни нужно сделать как можно раньше, и тогда можно отодвинуть старость👌
~~~~~~~~~~~~~
Запись на бесплатную консультацию.
📲/𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫/𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦/ +𝟕?
Новый промежуточный результат Оксаны, НОВЫЙ УСПЕХ! Минус 52 килограмма🔥
Мы идём к цели, к биологической норме💪
Давайте поддержим Оксану в комментариях 🤗
~~~~~~~~~~~~~~~
Борьба👊 с лишним весом часто кажется тяжелейшей битвой, НО её результаты могут круто изменить жизнь.
Если вы готовы изменить себя и свою жизнь, пишите мне.
~~~~~~~~~~~~~
Запись на бесплатную консультацию.
📲/𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫/𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦/ +𝟕𝟗𝟎𝟖𝟐𝟐𝟏𝟔𝟗𝟐𝟒
Мы идём к цели, к биологической норме💪
Давайте поддержим Оксану в комментариях 🤗
~~~~~~~~~~~~~~~
Борьба👊 с лишним весом часто кажется тяжелейшей битвой, НО её результаты могут круто изменить жизнь.
Если вы готовы изменить себя и свою жизнь, пишите мне.
~~~~~~~~~~~~~
Запись на бесплатную консультацию.
📲/𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫/𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦/ +𝟕𝟗𝟎𝟖𝟐𝟐𝟏𝟔𝟗𝟐𝟒
Привет, хороший человек ❤️
Остановись на секундочку✔️ — и оглянись! Посмотри — над тобой высокое небо🏞️, на нем точно есть Солнце и Звезды! А это значит, что этот день — хороший! 💫Этот день будет еще лучше, если ты сейчас выдохнешь на минутку все свои заботы, вздохнешь полной грудью, вспомнишь какой ты замечательный, вспомнишь самое приятное, что есть у тебя в жизни, и улыбнешься!🤗
Хорошего дня!
Ваша Лена Зырянова ❤️
Остановись на секундочку✔️ — и оглянись! Посмотри — над тобой высокое небо🏞️, на нем точно есть Солнце и Звезды! А это значит, что этот день — хороший! 💫Этот день будет еще лучше, если ты сейчас выдохнешь на минутку все свои заботы, вздохнешь полной грудью, вспомнишь какой ты замечательный, вспомнишь самое приятное, что есть у тебя в жизни, и улыбнешься!🤗
Хорошего дня!
Ваша Лена Зырянова ❤️
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Кристина Насибулина 😍Красноярск
- Елена ДубровскаяКрасноярск
- Валерия ХаритоноваКрасноярск
- Анастасия СоболеваКрасноярск
- Любовь Авдеева (Власова)Красноярск