Многие одержимы идеей стать стройней, а процент больных ожирением продолжает расти. Современное общество относится к ожирению резко отрицательно, но мы же не насмехаемся над людьми с диабетом 2 типа, сердечно- сосудистыми заболеваниями, не виним их в том, что они стали жертвами этих болезней, хотя этому, вероятно, способствовал выбранный им образ жизни. Люди считают ожирение проблемой косметической. Большинство модных диет предполагает измерять степень успеха преодоления ожирения напольными весами, что в корне неверно. Если Вы изменили свой образ жизни, улучшив привычки питания и включив регулярные физические упражнения, Вы наверняка потеряете жир и нарастите мышцы. Ваш вес может практически