Элла Васильева

Мать-и-мачеха: природная помощь при кашле, бронхите и ангине (и почему важно знать меру в лечении травами) Когда кашель не даёт покоя, на помощь приходят проверенные временем травы. Одна из таких — мать-и-мачеха. Её листья обладают противовоспалительным, отхаркивающим и обволакивающим действием, что делает растение эффективным при заболеваниях дыхательных путей. 3 полезных рецепта на заметку: 1. От бронхита и кашля: Измельчите сухие листья мать-и-мачехи в кофемолке, смешайте с сахаром. Принимайте по 1/3 чайной ложки 3 раза в день, запивая тёплым молоком или водой с мёдом. 2. Для поддержки иммунитета: Готовьте настой: 1 ст. ложка листа на стакан кипятка, настоять на водяной бане