Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Gif

Тамара Шумилова (Поминова)

Последний визит: вчера 18:33
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Gif
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Gif
Фотография от Тамара Шумилова (Поминова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
538544031117

Тамара Шумилова (Поминова)

31 дек 2025
поделилась публикацией
Простые Вкусные Рецепты
Простые Вкусные Рецепты
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Однажды пришла в гости к подруге и попробовала у нее закуску из фаршированных кальмаров. Мне она очень понравилась и я стала готовить ее в своей семье. Хочу поделиться этим рецептом с вами. Кальмары - это диетический и очень полезный продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами (группы B, C, E, PP) и минералами (йод, цинк, железо, фосфор, магний, селен), что улучшает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистые функции, улучшает память и состояние кожи, а также способствует детоксу организма благодаря таурину и антиоксидантам. Они низкокалорийные, что делает их идеальными для контроля веса, и содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подготовить все ингредиенты. Кальмары хорошо промыть и выпотрошить, затем залить кипятком, чтобы слезла плёнка. Грязную воду слить и промыть кальмары ещё раз. Воду хорошо посолить. Как вода закипит, забросить кальмары и варить ровно 1 минуту (независимо от того кипит вода или нет).Затем вытащит
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Показать еще
30 комментариев
296 раз поделились
3.2K классов
  • Класс
538544031117

Тамара Шумилова (Поминова)

30 дек 2025
поделилась публикацией
Elesha_povar
Elesha_povar
Быстрый холодец за пятнадцать минут
Фото elesha_povar Холодец это про новый год. Но не все хотят возиться по несколько часов, да и накладно получается, тратится много электричества или газа. Рецепт необыкновенно красивой и вкусной селёдки под шубой Но этот вариант холодца подойдёт для всех. Готовится быстро, а по вкусу не уступает классической версии. Ингредиенты: Банка тушёнки 1 шт. Чеснок 1 зубчик Перец молотый по вкусу Вода или бульон 400 мл. Желатин 20 гр. Самое главное выбрать качественную и вкусную тушёнку. Моя семья предпочитает вот такую из оленины, в ней много мяса и наваристого бульона. Фото elesha_povar Жир сверху тушёнки я убираю, чтобы холодец был не жирный. Фото elesha_povar Берём сразу красивую форму в которой будем готовить холодец. И выкладываем мясо. Фото elesha_povar Для такого количества холодца хватит одного зубчика чеснока. Измельчаем его, я предпочитаю раздавить ножом и нарезать. Но можно и чеснокодавкой, как вам больше нравится. Отправляем измельченый чеснок к мясу. Фото elesha_pov
Быстрый холодец за пятнадцать минут
Показать еще
145 комментариев
348 раз поделились
3.9K классов
  • Класс
538544031117

Тамара Шумилова (Поминова)

30 дек 2025
Поделилась видео
Boхa نسب Хamdam نسبة Samarkaniy سمرقند

Boхa نسب Хamdam نسبة Samarkaniy سمرقند

Пошел 4-й год войны, Олигархам наплевать, Не их же дети гибнут там, а России - Родины сыны!... ... ...
03:10
Пошел 4-й год войны, Олигархам наплевать, Не их же дети гибнут там, а России - Родины сыны!... ... ...
1 708 250 просмотров
835 комментариев
2.9K раз поделились
25K классов
  • Класс
538544031117

Тамара Шумилова (Поминова)

30 дек 2025
поделилась публикацией
Простые рецепты. Светлана Герасимова
Простые рецепты. Светлана Герасимова
Красивые и вкусные закуски на Новогодний стол
Сегодня я поделюсь с вами рецептами четырёх изысканных закусок, которые станут настоящим украшением вашего праздничного стола. Они готовятся удивительно быстро, но при этом получаются невероятно красивыми и поразительно вкусными, создавая волшебную новогоднюю атмосферу. Тарталетки с творожным сыром и креветками: Тарталетки — 12 шт Творожный сыр — 220 г Чеснок — 3-4 зубчика Зелень укропа и петрушки Креветки — 24 шт Бутерброды «Мухомор»: Батон Чеснок — 2-3 зубчика Творожный сыр — 50 г Помидор — 1-2 шт Шпроты — 10 шт Майонез — 10 г Зелень укропа Бутерброды с красной рыбой: Батон Творожный сыр — 50 г Слабосоленая красная рыба — 150 г Огурец — 1/2 Кунжут — 2 ст.л Листья салата или зелень для украшения Бутерброды «елочка»: Колбаса копченая — 150 г Сыр — 150 г Огурец — 1/2 Зубочистки Сначала нарезаем батон на аккуратные кусочки, раскладываем их на противне и подсушиваем в духовке, разогретой до 200 градусов, — сверху они должны стать хрустящими, а внутри остаться мягкими. Хлеб подсушиваем в
Красивые и вкусные закуски на Новогодний стол
Показать еще
21 комментарий
215 раз поделились
3.3K классов
  • Класс
538544031117

Тамара Шумилова (Поминова)

29 дек 2025
поделилась публикацией
Волшебная Еда
Волшебная Еда
Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцами
Одна из версий популярного салата «Дамский каприз». В порционной подаче. Очень нежный и вкусный слоеный салат. Практически весь состав указан в названии. Пропорции можно менять на свое усмотрение, здесь нет четких указаний. Можно добавить еще больше сыра, например, если хотите усилить его вкус в салате. Совет! Отварите заранее куриное филе и яйца, тогда на нарезку и сборку блюда у вас уйдет не больше 15 минут. Общее время: 60 минут | Время приготовления: 15 минут Выход: 2 порции | Калорийность: 173.66 кКал на 100 г Ингредиенты отварное куриное филе – 350 г консервированные ананасы – 350 г вареные яйца – 2 шт. твердый сыр – 100 г майонез – 50-70 г соль – по вкусу зерна граната – для украшения Приготовление Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить, нарезать крупными кубиками. Выложить на дно креманок. Смазать майонезом. Слить сироп с ананасов. Кольца нарезать кубиками, выложить их ровным слоем. Одно ананасовое колечко нарубить мелко-мелко в пюре и тоже разложить по креман
Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцами
Показать еще
1 комментарий
39 раз поделились
852 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

182

  • Людмила Титаренко
    Людмила Титаренко
  • Светлана Груздева
    Светлана Груздева
  • Ирина Пузарина (Бурцева)
    Ирина Пузарина (Бурцева)
    Новосибирск
  • Светлана Груздева
    Светлана Груздева
    Черногорск
  • Рамела Каспарянц

  • Бесплатная открытка с наступающим рождеством, свеча, шары, подарки
  • Бесплатная открытка спасибо, рождество христово, праздник

11

  • Секрет  вкуса
    Секрет вкуса
    302596 подписчиков
  • УРА.РУ
    УРА.РУ
    54543 подписчика
  • Легенда Русского Рока группа "Круиз"
    Легенда Русского Рока группа "Круиз"
    214 подписчиков
  • Шпильки - Женcкий журнал
    Шпильки - Женcкий журнал
    2135089 подписчиков
  • РАССКАЗЫ
    РАССКАЗЫ
    324429 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться