Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ксения Юферова

Ксения Юферова

Рада быть друзьями и помогать вам быть здоровыми☘️♥

Последний визит: 17:58
Фотография от Ксения Юферова
Фотография от Ксения Юферова
Фотография от Ксения Юферова
Фотография от Ксения Юферова
Фотография от Ксения Юферова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ксения Юферова
10 янв
Тренер сделал фотосессию новогоднюю, моя красоточка ♥🥰, не стала все медали брать, говорит тяжело их держать😁
  • Ксения Юферова
    10 янв
    ЭТА «МОЛЕКУЛА» ЗВУЧИТ ПО-ЖЕНСКИ ✨

    Есть ароматы, которые заходят первыми. А есть те, которые остаётся с вами — и именно поэтому их запоминают 💫
    Episode 30 от Siberian Wellness — как раз из второй категории. Её часто выбирают те, кому нравится звучание PINK MOLÉCULE 090.09.
    Но здесь — своя история. Более тёплая. Более чувственная. Более женственная 💎

    Начало — искристое, как первый глоток игристого 🥂 Шампанское раскрывается фруктово и объемно, абрикос добавляет мягкую сладость 🍑 а маракуйя — ту самую кислинку, из-за которой аромат не становится приторным 🍊

    Через несколько минут появляется глубина 🌿 Черная бузина и малина делают звучание насыщенным 🍓 орхидея и личи сглаживают аккорд и
    Ксения Юферова
    9 янв
    Детские витамины — это не «на всякий случай»

    Растущий организм ребёнка — это не уменьшенная копия взрослого.
    Он каждый день адаптируется:
    к школе, саду, гаджетам, вирусам, нагрузкам, эмоциям.
    И именно поэтому детские витамины — это не одна баночка «от всего», а система, выстроенная по задачам организма.

    Если давать всё подряд — эффекта не будет.
    Если выстроить поддержку по блокам — организм работает совсем по-другому.

    Как логично выстраивается детская витаминная поддержка
    1️⃣ Базовые витамины
    Фундамент роста и развития.
    То, что нужно ежедневно, независимо от сезона:
    витамины, минералы, омега-3, магний —
    для энергии, сна, концентрации и нервной системы.
    2️⃣ Иммунитет
    Это не только «не боле
    Ксения Юферова
    7 янв
    Когда “просто устал” — это диагноз. И имя ему магний.

    Фраза «я просто устал» сегодня звучит слишком часто. И слишком часто за ней скрывается не возраст, не лень и не перегруз. А дефицит магния.

    Магний — один из ключевых микроэлементов в организме. Он участвует более чем в 350 ферментативных процессах: работа нервной системы, сердца, сосудов, мышц, обмен веществ, сон, стрессоустойчивость.

    Когда магния не хватает, организм работает на износе: — раздражительность и тревожность — плохой сон — хроническая усталость — мышечные спазмы и судороги — тахикардия и скачки давления — снижение концентрации и памяти

    И важный момент, о котором редко говорят: магний нужно не просто принимать — он должен
    Ксения Юферова
    31 дек
    С Новым годом мои родные и знакомые 🎉🎉🎉🥳🌲
  • Ксения Юферова
    27 дек
    Моя каратистка с новыми наградами♥🤗
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    509

    • Юлия Кулина (Стрелкова)
      Юлия Кулина (Стрелкова)
      г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
    • Анастасия Шпагина (Микрюкова)
      Анастасия Шпагина (Микрюкова)
      братск
    • Елена Гаврилова
      Елена Гаврилова
      г. Амурск (Хабаровский край)
    • Анна Ибрагимова
      Анна Ибрагимова
      г. Братск (Иркутская область)
    • Аида Ведунова
      Аида Ведунова
      Москва

    • Бесплатная открытка снеговик, снег, метла, дубак знатный, зато комаров нет
    • Бесплатная открытка спасибо, тебе, удачи, счастья, текст, цветы, чашка, конфеты
    • Бесплатная открытка тюльпаны, текст, январь дошел уж до конца, терпите скоро и весна

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться