ГаЛя ГаЛя
Солнце* Воздух* и Вода* - Наши Лучшие Друзья***
Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
Антистрессовые привычки, которые реально уменьшают риск инфаркта
Инфаркт миокарда редко случается «вдруг». В большинстве случаев это финал долгого сценария, где главную роль играет хронический стресс. Не разовая ссора и не аврал на работе, а годы жизни в режиме внутреннего напряжения, подавленных эмоций и постоянной тревоги. Хорошая новость в том, что существуют антистрессовые привычки, которые действительно снижают сердечно-сосудистые риски — и это не про эзотерику, а про физиологию.Почему стресс так опасен для сердца
Хронический стресс — это не абстрактное состояние «я устал». Это постоянная активация симпатической нервной системы, повышенный уровень кортизола и адреналина, спазм сосудовПоделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Александр КишкурноМинск
- Высшие Силы Светаг. Ачинск (Красноярский край)
128
- Workout - Будь в форме!1615048 подписчиков
- ДАО✨СИЛА ЗНАНИЙ 💎40659 подписчиков
- ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ98696 подписчиков
- IT — Наука и техника1165378 подписчиков
- Подарки – это ОК4365046 подписчиков