Валентина Миронова

Не сладкая жизнь: 3 проверенных растительных способа помочь поджелудочной железе

Если сахар в крови «скачет», а тяжесть в животе возникает даже после лёгкой еды, возможно, вашей поджелудочной железе нужна поддержка. Вот три простых и проверенных растительных способа ей помочь. 1. Листья черники Это не про ягоды, а про листья и молодые побеги. Они содержат вещество, которое помогает снижать уровень сахара в крови, давая поджелудочной «передышку». Полезны для профилактики и при первых признаках проблем с сахаром. Как: 1 ст. ложку сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 20-30 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день до еды курсом 3-4 недели. 2. Цикорий (корень) Корень цикория — лучш