
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
923 комментария
2.5K раз поделились
22K классов
- Класс
Поделился видео
40:20
673 комментария
1.7K раз поделились
6.8K классов
- Класс
Поделился заметкой
00:48
0 комментариев
2 раза поделились
3 класса
- Класс
Поделился видео
05:34
9 комментариев
199 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделился видео
14:42
12 комментариев
233 раза поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
77
- Музей (Камышин)г. Камышин (Камышинский район)
- Александр кудрявцевг. Гатчина (Гатчинский район)
- Юрий ТарановДнепропетровск
- Татьяна Полякова (Головченко)г. Коломна (Московская область)
48
- Путешествия с фотокамерой125966 подписчиков
- Царьград195512 подписчиков
- Путь в Беловодье - Тонкий мир ☀️10002 подписчика
- Медицинский юрист Алексей Панов2412 подписчиков
- Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ21160 подписчиков

