Левая колонка

Галина Вильцева (Кузьменко)

Последний визит: вчера 15:23

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Галина Вильцева (Кузьменко)

10 янв

Бабушкины Заметки 👵🏻

Не знаете, сколько весите? Спросите у своих стоп!

Они-то все‌ знают, до миллиграмма. Еще бы! Ведь тело в прямом смысле «падает» на них! Выходит, что каждыи‌ орган в какои‌-то мере «опирается» на какую-либо часть поверхности стопы.
Именно поэтому любая зажатая мышца или инои‌ дискомфорт в стопе вызывают мощныи‌ ответ тела: для перераспределения нагрузки создается напряжение в организме, а значит - новые мышечные зажимы и застои крови. А это моментальные скачки давления, головная боль, разбитость. Не говоря уже о женских проблемах из-за блокировки кровообращения.

☝️ Сегодня изучаем быстрыи‌ массаж стоп, которыи‌ взбодрит организм всего за 5 минут! Смотрим картинки и сохраняем, чтобы не забы

Галина Вильцева (Кузьменко)

2 янв

Александра Авдеева

Галина Вильцева (Кузьменко)

6 дек

Как вкусно готовить?

Думаю, многие сталкивались с этим: покупаешь красивый фрукт, дома разрезаешь - и понимаешь, что снова мимо. У меня это происходило регулярно, пока я не начала просто обращать внимание на детали. Без хитростей — только наблюдения, которые реально работают.
Вот что у меня проверено десятками покупок:
🍊 Апельсин
Если есть аромат — есть вкус. Если запаха нет, почти всегда пресный. Самый простой и честный критерий.
🍈 Дыня
Смотрю на пупочек. Коричневый и слегка мягкий — дыня нормальная. Зелёный и каменная — недоспевшая. Это срабатывает чаще всего.
🥑 Авокадо
Нажимаю — должно немного пружинить. И обязательно проверяю под хвостиком: светлое = в порядке, коричневое = уже переспело, даже если сна