Левая колонка

Вероніка Фрич(Пономаренко)

Последний визит: 26 июл 2018

Фильтр

Заметки Увлечения

Вероніка Фрич(Пономаренко)

11 ноя 2015

Идеальная фигура

Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.