
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
01:21
0 комментариев
2 раза поделились
18 классов
- Класс
Поделилась темой
6 комментариев
4 раза поделились
47 классов
- Класс
Поделилась темой
6 комментариев
4 раза поделились
47 классов
Поделилась темой
0 комментариев
7 раз поделились
26 классов
- Класс
поделилась публикацией
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
104 комментария
2.3K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась темой
Повышение социальных выплат с 1 февраля 2026 года
С 1 февраля некоторые социальные выплаты будут проиндексированы на 5,6%. Ничего делать не нужно, суммы пересчитаются автоматически.В карточке — перечень таких выплат и новые размеры. Сохраните ее и перешлите знакомым.
https://ok.ru/gosuslugiforparents/topic/157070173552700
https://ok.ru/gosuslugiforparents/topic/157064232124476
https://ok.ru/gosuslugi/topic/157447674833061
Сервисы Госуслуг
https://clck.ru/3RV9t8
https://clck.ru/3RV9uU
https://clck.ru/3RV9vk
https://clck.ru/3RRTuU
Госуслуги
662 комментария
517 раз поделились
3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
90
- Николай Татьяна Каменевыс. Майма (Майминский район)
- Владимир ПешковНовосибирск
- Валентин ХалдинЕкатеринбург
136
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2595261 подписчик
- Копилка оригинальных идей1254777 подписчиков
- VK Праздники171163 подписчика
- Идеи для жизни2807897 подписчиков
- Kras Mash4864 подписчика