
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
Давайте сегодня поговорим о МИГРЕНИ — это не просто головная боль, это состояние, которое похоже на вечное испытание. Это больше, чем боль, это целый коктейль симптомов, способных выбить из колеи даже самых стойких.
Представьте себе: голова раскалывается, как будто что-то пытается вырваться изнутри. Свет кажется слишком ярким, будто включили прожектор прямо в лицо. Громкие звуки режут слух, любое движение вызывает новую волну боли. К этому может присоединиться ощущение тошноты, которая накатывает, как морская волна, и давящее чувство, будто невидимый обруч сжимает голову. Однажды мой пациент сказал: «Когда накатывает мигрень, хочется просто уйти в никуда, закрыться в темной комнате и исчезнуть» . Пожалуй, сложно описать это точнее. В такие моменты темнота и тишина становятся твоими союзниками, а всё, чего ты хочешь, — чтобы боль отпустила. При этом врачи разводят руками, ставят диагноз “мигрень” и назначают симптоматическое лечение. С почти 100-процентной вероятностью подобная головна
Показать еще
26 комментариев
153 раза поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
19:28
0 комментариев
10 раз поделились
100 классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
19 комментариев
106 раз поделились
853 класса
Поделилась темой
39:30
1 комментарий
12 раз поделились
122 класса
Поделилась темой
43:30
13 комментариев
103 раза поделились
712 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
190
- Alexander KlassenБерзенбрюк
- Лариса Сатаева (Лоскутова)Новосибирск
83
- Вега Микс - три в ряд1040789 подписчиков
- Вега Микс 2: Тайна острова14549 подписчиков
- Следки вяжем сами37746 подписчиков
- ВЕРОНИКА ЛАЗУТА. ВЯЗАНИЕ.МАСТЕР КЛАССЫ48835 подписчиков
- Запорожье (Официальная группа игры)1094564 подписчика