Левая колонка

Лидия Вербовская-Овчинникова

Последний визит: 19 июл 2020

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Лидия Вербовская-Овчинникова

30 апр 2019

🌸💔Секреты Девушек Красивые Цитаты 2Ø22 💔🌸

Самый классный способ очистить легкие!
Вот что вам понадобится:
- 1 небольшой кусочек корня имбиря;
- 2 чайные ложки куркумы;
- 1 литр воды;
- 400 г чеснока (очищенного, и порезанного на дольки);
- 400 г сахара (может быть обычным, но в идеале — коричневый).
Что делать:
Нагрейте воду в кастрюле. Когда она закипит, добавьте в нее сахар, чеснок, имбирь и куркумы.
Сахар добавляйте последним.
Варите смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Потом снимите кастрюлю с плиты и перелейте жидкость в банку. Когда она остынет, поместите ее в холодильник.
Последовательность имеет определяющее значение.
Поместите получившийся напиток в холодильник. Вы должны быть дисци

Лидия Вербовская-Овчинникова

24 мар 2019

Вкусные домашние рецепты

ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ": ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).