
Левая колонка
Фильтр
[https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас
💥 Хотите лучше разбираться в теме здоровья, понимать, какие витамины действительно нужны вашему организму, и получать понятные объяснения без сложных терминов?
В закрытом чате мы делимся:
• простыми полезными рекомендациями по здоровому образу жизни,
• личными историями участников,
• разъяснениями по продукции LR,
• акциями и спецпредложениями,
• ответами на ваши вопросы.
Это спокойное и уютное пространство.
Только полезная информация и поддержка.
➡️ [https://vk.me/join/o1iVGoyBLFfCqstdX5_7FvzrS1djmGMIIjk=|ПРИСОЕДИНИТЬСЯ]
⸻
☝️ Важно: в чате участники делятся личным опытом, это не является рекомендацией к лечению. Продукция LR не является лекарством. Результаты индивидуальны.
📝 Хотите пройти бесплатную мини-оценку состояния организма?
➡ [https://vk.com/app5898182_-172524549#s=1414726|ПРОЙТИ ТЕСТ]
ok.ru
- Класс
поделилась публикацией
Пирожки из мягкого теста, которое замешиваю ложкой: в пост это ходовой рецепт теста.
Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного теста для пирожков, особенно у меня этот рецепт теста пользуется популярностью в пост. Такой рецепт пирожкового теста поражает своей простотой и быстротой, не нужно ничего вымешивать, достаточно перемешать тесто ложкой, а вкус у готовых пирожков просто обалденный, они мягкие, воздушные, во рту просто тают. Рецепт: для теста: мука -400 г вода -300-350 мл дрожжи сухие -7 г соль -1ч.л. сахар -1ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Итак, в миску просеем 400 грамм муки, добавим 1 ст. л. сахара, половину ч. л. соли, 7 грамм сухих дрожжей. Все хорошо перемешаем и вливаем обязательно теплую водичку температурой до 50 градусов 300 мл, перемешиваем, если воды не достаточно, можно влить еще, я вливаю еще 50 мл, тесто должно быть мягким. Накрываем тесто и убираем для подъёма на минут 30-40.
За это время приготовим начинку, у меня сегодня начинка из маринованных огурцов и риса ( подробный рецепт начинки смотрите в видео ниже на 1:10 минуте)
За это время тесто уже нем
Показать еще
68 комментариев
654 раза поделились
8.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Сырники теперь не делаю, нашла рецепт проще. Творожная лепешка на завтрак (проще, чем сырники, а вкуснее в разы).
Сырники теперь НЕ делаю, НАШЛА рецепт проще и вкуснее! Делюсь НОВЫМ рецептом с творогом! Сегодня делюсь рецептом Творожной лепешки на завтрак. Отличная замена сырникам и творожникам. Получается вкусно, готовится просто, даже тем, кто не любит творог понравится. Тесто замешивается в одной миске за несколько минут. Блюдо можно дополнить любыми сезонными фруктами или ягодами. Рецепт: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску разбиваем 2 яйца, добавляем 2ст.л. сахара, и взбиваем венчиком до появления пенки. Теперь добавляем 200 грамм творога, 1/3ч.л. соли. Все перемешиваем, затем добавляем 100 грамм муки и 1ч.л. разрыхлителя. Перемешиваем, получается довольно густое тесто. Одно небольшое яблоко разрежем на тонкие пластинки. Сковороду смазываем маслом, кладем тесто и равномерно распределяем. Теперь кладем яблоко. Закрываем крышкой и готовим, обязательно на самом маленьком огне. У меня 9 режимов, я готовлю на 4 режиме 15 минут, за это время лепешка поднимется, снизу зарумянится, а сверху схватится. затем
Показать еще
135 комментариев
1.4K раз поделились
9.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как просто и быстро приготовить голубцы. Ленивые голубцы на сковородке.
Ленивые голубцы с капустой на сковороде — это настоящая находка для тех, кто ценит время и любит вкусно поесть. Забудьте о долгом заворачивании фарша в капустные листья! Ленивые голубцы — это упрощённый вариант классического блюда, который сохраняет все вкусовые качества, но требует меньше времени на приготовление. Сочные мясные тефтели с капустой и рисом в нежном соусе станут отличным семейным ужином. Кстати, ШустрУжин теперь в телеграм, каждый день рецепт вкусного и быстрого ужина, добро пожаловать: https://t.me/shustruzhin ! Ингредиенты. Если любите более мясной вкус, измените количество ингредиентов на 500 г. фарша, 300 г. капусты и 100 г. риса. А для соуса можно взять только помидоры или только томатную пасту. Как готовить. 1. Тонко нашинкуйте капусту, мелко нарежьте. Залейте кипятком. Рис тоже залейте кипятком. Оставьте на 10 минут. 2. Мелко нарежьте лук, морковь натрите на крупной тёрке, помидор нарежьте кубиком. Обжарьте лук на растительном масле, добавьте обжариваться морков
Показать еще
86 комментариев
682 раза поделились
9.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Беру капусту и готовлю пирог-запеканку прямо на сковороде, очень простой рецепт из доступных продуктов
Стоит добавить буквально пару столовых ложек муки, и уже выходит "ленивый" вкусный пирог. Я часто готовлю подобное блюдо из капусты, без муки, получается вкусная запеканка. Если не готовили рекомендую, если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт.
Рецепт:
3 яйца
Капуста 250 г
Лук зелёный
1 морковь
2 ст. л. муки
Соль и перец (по вкусу) Капусту, натёртую морковь, немного солю и мну руками. Можно добавить несколько зубчиков чеснока, зелень (по вкусу). Добавляю яйца. Перец по вкусу, если требуется ещё немного соли, 2 столовые ложки муки перемешиваю.
Муку можно исключить из рецепта, тогда получится запеканка.
Технология приготовления та же. Сковороду смазываю растительным маслом и выкладываю капустную смесь.
Закрываю крышкой и ставлю на огонь, сначала включаю сильный нагрев, примерно через минуту убавляю на минимум. Готовлю на 2 из 12, 10-12 минут. Переворачиваю и готовлю ещё минут 13, на минимальном огне (2 из 12). Получается вкусно, готовится просто и из самых обычных п
Показать еще
9 комментариев
82 раза поделились
1.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Причины высокого пульса и как его замедлить
Существует большое количество способов, предназначенных для нормализации пульса. Правда, важно определить причину, почему именно сердце слишком частит, а потом уже предпринимать какие-либо меры. Пульс — способ понять, насколько равномерно, правильно сокращается сердечная мышца. Прочувствовать биение пульса можно на любой крупной артерии. Обычно этому показателю не уделяют большое внимание, забывая о том, что его стоит оценивать вкупе с показателями давления. Не даром же современные механические тонометры выводят на экран не только давление, но и этот показатель. Кажется, что нормальные показатели знает любой человек. В среднем они колеблются между 70 и 80 ударами в минуту. Все, что меньше 70 ударов, свидетельствует о развитии брадикардии, то есть сердце бьется слишком медленно. Все, что свыше 80 — это уже тахикардия, то есть слишком быстрое биение сердца, которое не укладывается в рамки нормы. Важно понимать, что норма указана для среднего возраста. Детям в норме, в зависимости от возр
Показать еще
31 комментарий
93 раза поделились
834 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Ирина Заботкина (Петрова)Санкт-Петербург
- Виталий ВладимировичБаден-Вюртемберг
- Александр Распопов ПсихологВоронеж
- Валентина КосоваНовосибирск
163
- Инга на кухне1542993 подписчика
- Объясняем.РФ888882 подписчика
- Карта Жизни5270 подписчиков
- LIFE.ru1150715 подписчиков