Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Огарышева

Людмила Огарышева

Последний визит: 6 янв
Фотография от Людмила Огарышева
Фотография от Людмила Огарышева
Фотография от Людмила Огарышева
Фотография "внучка с правнучкой"
Фотография "Правнучечки у себя дома"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
536418979778

Людмила Огарышева

31 окт 2025
Клип @gid_lr
[https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас Если вы хотите лучше разбираться в теме здоровья, узнать, какие витамины действительно работают, и получать полезную информацию без сложных медицинских терминов — приглашаем в наш закрытый клиентский чат! Там вы найдете: — простые советы для здоровья, — подробности о продукции LR, — узнаете про акции и спецпредложения, — и, конечно, найдете ответы на ваши вопросы! Присоединяйтесь — там вам рады! Не откладывайте заботу о себе на потом — начните путь к выздоровлению уже сегодня! ➡️ [https://vk.me/join/o1iVGoyBLFfCqstdX5_7FvzrS1djmGMIIjk=|ПРИСОЕДИНИТЬСЯ] 📝 Узнайте состояние своего здоровья за 5 минут – бесплатно! ➡ [https://vk.com/app5898182_-172524549#s=1414726|ПРОЙТИ ТЕСТ]
ok.ru
  • Класс
536418979778

Людмила Огарышева

22 окт 2025
Клип сообщества Лайфхакер
#совет #жизненно #полезнознать #лайфхак #интересно #люди #ситуация #лайфхакер
ok.ru
  • Класс
536418979778

Людмила Огарышева

20 окт 2025
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Научился у грузинского повара. Никогда раньше не готовил более нежного и мягкого мяса, рецепт потрясающе простой
Даже не думал, что из самого жесткого и жилистого мяса можно приготовить такое нежное и мягкое блюдо. Научился у грузинского повара. Никогда раньше так не делал, а теперь по-другому даже не хочется. Рецепт потрясающе простой. Эта еда покорит кого угодно, стоит только один раз попробовать. Ингредиенты, как всегда, смотрите в конце статьи. И там же, если пропустили или немного подзабыли, я оставил еще несколько вкусностей, которые вам точно понравятся. Друзья, вы так же можете посмотреть быстрое видео этого рецепта на нашем канале в MAX. Вот тут 👉 Мясо Кстати, кроме рецептов и еды там у нас планируется еще много личного, чего нигде больше нет и не будет. Итак, сегодня у нас мясо от грузинского повара. Готовить так можно не только из говядины, которая у меня на фото (кстати, тут у меня грудинка с хрящиками, жилками и толстыми пленками), но и из свинины и баранины. Рецепт очень интересный и, как я уже сказал, простой. Для него даже не нужно срезать с мяса ни кусочка того, что вам кажется
Научился у грузинского повара. Никогда раньше не готовил более нежного и мягкого мяса, рецепт потрясающе простой
Показать еще
68 комментариев
397 раз поделились
2.2K классов
  • Класс
536418979778

Людмила Огарышева

18 авг 2025
Клип сообщества Мое здоровье. Полезные советы
Одно упражнение в день...
ok.ru
  • Класс
536418979778

Людмила Огарышева

1 авг 2025
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Раньше так минтай никто не готовил. Сочетание с кабачками просто изумительное и никакой жарки и запаха рыбы
Кто пробует уже не хочет готовить по-другому. Минтай у меня румяный и сочный одновременно, при этом никакой жарки и рыбного запаха. А сочетание с кабачками просто изумительное, если не сказать обалденное. Всех знакомых уже подсадил на этот рецепт, а раньше никто из них так не готовил и, как оказалось совершенно зря. Покажу вам как это делается, будете тоже потом готовить только так, особенно летом, когда идёт сезон кабачков. А с ними, как я уже сказал, рыба сочетается, как выяснилось, великолепно. Все ингредиенты смотрите, как обычно, в конце статьи. Но после прочтения не спешите быстренько убежать, задержитесь еще ненадолго и не пожалеете. После списка продуктов вас ждет кое-что очень аппетитное, что вы, вполне возможно, пропустили. Итак, друзья, сегодня готовим самую популярную и недорогую рыбку минтай. Что в первую очередь нужно с ней сделать. Естественно почистить. Сразу предупреждаю, что у меня способ особенный и вам необязательно его за мной повторять. Чистите так, как привыкли.
Раньше так минтай никто не готовил. Сочетание с кабачками просто изумительное и никакой жарки и запаха рыбы
Показать еще
136 комментариев
785 раз поделились
4.3K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

140

  • Светлана хорева(Мухина)
    Светлана хорева(Мухина)
    ивангород
  • Галина Григорьева
    Галина Григорьева
    Ришон-Ле-Цион
  • Тамара Форсюк
    Тамара Форсюк
    Брест
  • татьяна чубенко
    г. Ивангород (Кингисеппский район)
  • Валентина Иванова
    г. Кудымкар (Пермский край)

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка церковь, елки, снег, шары, с наступающим рождеством христовым, рождество христово
  • Бесплатная открытка с наступающим рождеством, мира, пусть здоровье, люди рядом, хвоя, свеча, шишки, пожелание

319

  • О здоровом образе жизни, красоте и счастье
    О здоровом образе жизни, красоте и счастье
    18062 подписчика
  • Кухня диабетика
    Кухня диабетика
    1756 подписчиков
  • Точка новостей
    Точка новостей
    56391 подписчик
  • Российская газета
    Российская газета
    32380 подписчиков
  • Алла Фомина
    Алла Фомина
    16010 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться