Галина и Михаил Подоплеловы

Новость прошла почти незаметно — между сводками о курсе рубля и очередными поправками в какой-то технический регламент. Но именно за такими тихими голосованиями в Госдуме обычно прячется то, что потом меняет жизнь десятков миллионов людей. Причём в данном случае меняет очень сильно — сколько часов в сутки ты обязан проводить на работе и что будет, если ты с этим не согласен. 10 февраля на пленарном заседании Государственной думы депутаты одобрили в первом чтении правительственный законопроект, который предлагает переписать одну из ключевых статей Трудового кодекса. Инициативу внесло Минэкономразвития ещё в декабре 2025 года — и вот она уже прошла первое чтение. За неё проголосовали единороссы, ЛДПР и депутаты от «Новых людей». Против выступили только коммунисты. Арифметика, как говорится, проста. Суть документа — увеличить допустимый лимит сверхурочной работы вдвое: с нынешних 120 часов в год до 240. Причём авторы законопроекта говорят об этом спокойно, почти буднично — мол, просто лег

Печень — один из самых важных органов человеческого тела, выполняющий функции детоксикации, обмена веществ и синтеза жизненно важных соединений. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания печени, такие как гепатит, цирроз и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), ежегодно поражают около 2 миллиардов человек, а рак печени занимает 6-е место среди онкологических заболеваний по смертности. После 40 лет риск печёночных патологий возрастает из-за неправильного питания, ожирения, алкоголизма и хронического стресса. Гастроэнтерологи и диетологи подчёркивают, что определённые каши, богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, могут поддерживать здоровье печени, предотвращать её воспаление и снижать риск серьёзных заболеваний. В этой статье мы разберём, почему печень уязвима, какие каши наиболее полезны для её здоровья, как они работают, и как правильное питание может защитить этот жизненно важный орган. Печень выполняет более 500 функций, включая: Однако пече