Вера Жукова

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ и укрепить мышцы? 7 несложных упражнений для шеи доктора Бубновского Шейный отдел позвоночника с возрастом подвергается различным дегенеративным изменениям. Отсюда снижение подвижности и возникновение болевого синдрома. Гимнастические упражнения для шеи по Бубновскому – настоящее спасение, их эффективность доказана на практике.