АННА КАСЯНКОВА ДЕМЧУК

Тысячу лет назад жил человек, чьи знания и открытия до сих пор помогают людям сохранять здоровье. Это был Абу Али Хусейн ибн Сина, которого европейцы привыкли называть Авиценна - выдающийся врач, философ и ученый XI века. Он стал личным лекарем восточных правителей, написал сотни медицинских трактатов и оставил после себя колоссальное наследие. Его главный труд - «Трактат врачебной науки» - на протяжении веков оставался настольной книгой врачей по всему миру. Авиценна считал, что настоящий врач должен не только лечить, но и вселять уверенность в пациента, потому что страх перед болезнью зачастую разрушает организм быстрее самой болезни. Он рассматривал медицину как искусство гармонии, где важно устранять все вредное и приумножать все полезное. Многие его открытия были революционными. Он одним из первых заговорил о пользе регулярных физических упражнений и о том, насколько важно соблюдать эмоциональный баланс. Несмотря на то что Авиценна жил почти тысячу лет назад, его рекомендации