Левая колонка

Акылай Акматова

Последний визит: 11 июн 2021

Фильтр

Шампиньоны с курицей и сыром

Ингредиенты:

500 г куриного филе
60 г феты
10 больших свежих шампиньонов
4 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка муки
1/2 стакана измельченной моцареллы
свежая зелень петрушки по вкусу
молотый черный перец по вкусу
соль по вкусу
1 столовая ложка растительного масла

Приготовление:

1. Промойте и обсушите шампиньоны, острым ножом подрежьте и выньте ножки. Застелите форму для выпечки пергаментом и разложите в ней шляпки отверстиями вверх.

2. Мелко нарежьте куриное филе. Разогрейте сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла на среднем огне, добавьте нарезанную курицу, жарьте около 5 минут, помешивая время от времени.

3. Пока жарится курица, мелко нарежь

Акылай Акматова

12 ноя 2016

Домашняя Кухня • Рецепты с изюминкой

Вот девчонки на работе салатом угостили, очень мне понравился: оригинальный и неизбитый.
Попробуйте)

1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке
6 слой - корейская морковь (девочки,морковку тоже надо порезать,обязательно!, она обычно длиненькая, поэтому, когда начинаешь салат набирать, морковь почти всем слоем за ложкой тянется) только что ели, намучились, я по незнанию как есть положила)
7 слой - оставшиеся желтки (на м

Акылай Акматова

8 окт 2016

Железо — спортивный журнал

Твои ножки и попа просто шикарны за 10-15 минут в день

Акылай Акматова

8 окт 2016

Мои любимые рецепты

Очень вкусный десертик понравится всем, особенно деткам. С нежнейшим медовым вкусом бананов!

БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ

Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7

Ингредиенты:

- 5 шт. бананов
- 200 г нежирного творога 1,8%
- 100 г йогурта
- 1 яйцо

Приготовление:

1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.

Акылай Акматова

5 окт 2016

Умные Детки

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИ
ГРИППЕ И ОРВИ?

Я стала мамой
совсем недавно, но ужена собственном опыте понимаю, как тяжело родители переживаютболезнисвоих
малышей. Ведь пока малыш не умеет говорить, он не может пожаловаться и так
сложно понять, что его беспокоит. Особенно тяжело нам дались первые простуды:
носик заложен, горлышко болит, кроха не может нормально дышать и ни поесть, ни
поспать, нервничает и плачет, а я не сплю ночами. Какое же это было облегчение,
когда нам посоветовали применять «Деринат». Он безопасен и может применяться с
первого дня жизни ребенка, хорошо подходит для лечения и профилактики заболеваний
– защиты от вирусов. Настоятельно рекомендую каждой маме иметь дома «Деринат