Розалия Тищенко(Шистка)

Упражнение для коленного сустава на любой стадии АРТРОЗА

Выполните и поделитесь впечатлениями в комментариях: было ли сложно или такие упражнения - посильная для вас нагрузка?
Именно такие простые и эффективные упражнения, включающие в работу важные мышечные группы - мы разбираем на ГЕОМЕТРИИ!
У вас будут подробные видео инструкции, как найти и убрать триггерные точки, как выполнять каждое упражнение и самомассаж
БЛОКИ курса:
Предобучение: скорая помощь при острой боли, база знаний, моя книга и масса другой полезной информации - уже открыто
Теория без воды: очень простыми словами
Шея, плечо, локоть
Осанка (грудной отдел)
Поясничный отдел позвоночника
Тазобедренный сустав
Коленный сустав
Стопы
Живот и малый таз
Лицо + Мьюинг. ВНЧС
Глаза - зеркало души
Соединительная ткань. Остеопороз
Лимфатическая система
Принципы здорового питания
Рецепты долголетия
Антистресс
СТАРТ КУРСА в начале ноября
- В команду к Андрею Андреевичу осталось 5 мест
- В команду к Сергею Ивановичу - 6 мест
- В команду к кураторам - 25 мест
- Тариф "Я сам" - 27 мест
Напишите слово КУРС в службу Заботы и вам помогут занять место на обучении
https://wa.me/79102953679
Будьте здоровы!