Левая колонка
Последний визит: 16:06
Фильтр
Поделился темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
Поделился видео
04:19
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
277
- Регина Ахмадиева(Насибуллина)с. Малояз (Салаватский район)
- Шура вис грушевское
- Уразметова Фатимас. Языково (Благоварский район)
- Ольга СоловьеваСамара
16
- Барахолка Белокатайского района795 подписчиков
- Я служил в ГСВГ (ЦГВ, СГВ, ЗГВ, ЮГВ)35160 подписчиков
- Лайфхаки Ремонта333978 подписчиков
- Яраткан жырлар138937 подписчиков
- MDK Башкирия27939 подписчиков