Левая колонка
Последний визит: 07:22
Фильтр
Поделился темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
Поделился видео
04:19
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
294
- ольга ))))с. Новобелокатай (Белокатайский район)
- Айдар АбдуллинМесягутово
- Лилия Тулебаевас. Месягутово (Дуванский район)
- Марина Сафоновас. Лемазы (Дуванский район)
16
- Барахолка Белокатайского района803 подписчика
- Я служил в ГСВГ (ЦГВ, СГВ, ЗГВ, ЮГВ)35176 подписчиков
- Лайфхаки Ремонта333814 подписчиков
- Яраткан жырлар138972 подписчика
- MDK Башкирия27949 подписчиков