Марина Сальникова (Казакова)

Уже не секрет и не новость, что питание одна из главных составляющих здорового образа жизни, тренировок, процесса похудения и т.п. И тут важен не только сам рацион, количество порций в день, количество одной порции, и время каждого приема. Мнений много: о...