Марина Овчинникова(Елышева)

Одна из основных жалоб людей на свои ноги звучит именно так: "При ходьбе стали заваливаться стопы". Образно выражаясь,это такое положение,когда нагрузка на внешний край стопы выше необходимой. Еще это состояние называется гипопронацией. В норме при ходьбе через внешний край стопы происходит перекат. Это мягкое перемещение от пятки к пальцам. Затем следует оттакивание от опоры с основным участием большого пальца стопы, и таким образом формируется шаг на уровне голеностопного сустава. Но, если фаза переката из мягкой превращается в твердую опорную,то это уже проблема. 1. Разбалансировка определённых мышц и связок голени, что может быть вызвано нарушением общей биомеханики движения. Под общей биомеханикой движения мы понимаем перемещение в пространстве всего тела во время ходьбы или бега. Часто к разбалансировке приводят травмы,полученные когда-то, перенесенные хирургические операции на суставах или на органах, вредные привычки, такие, как ношение сумок на одном и том же плече продолжите