Татьяна ногтевой сервис

Всем привет, друзья! Чиа-пудинг представляет собой нежный, кремовый десерт с богатой текстурой, который завоевал популярность благодаря своим полезным свойствам и простоте приготовления. Это идеальный выбор для полезного завтрака или легкого перекуса. В качестве основы для чиа-пудинга можно использовать коровье, кокосовое или миндальное молоко, йогурт, кефир и различные растительные напитки. Калорийность составляет около 125 ккал на 100 г продукта, что делает пудинг диетическим и полезным десертом. Чиа-пудинг отлично подходит для тех, кто следит за здоровьем и стремится к правильному питанию, при этом не отказывая себе в удовольствии насладиться вкусным десертом. Спасибо за просмотр! Приятного вам аппетита! Ещё больше разнообразных рецептов на моем канале Mommy Chef 👩‍🍳и в "Телеграм"