БУЧ диета для похудения белково-углеводное чередование. Примерное меню на 4 дня с 1200-1400 калл. Правила соблюдения. Рекомендации. Как рассчитать граммы.
Содержание:Белково-углеводное чередование (БУЧ)Схема питания при БУЧБелки, жиры и углеводы, допустимые на БУЧИзменения веса телаМенюПлюсы и минусы белково-углеводного чередованияФизические н