Иногда мы не можем продолжать не потому, что слабы.
А потому, что выгорели.
Вы слишком долго: — держались ради других — игнорировали свои потребности — «собирались» через силу И в какой-то момент просто кончается топливо. Нет сил. Ни на работу. Ни на разговоры. Ни на улыбку. Запомните: «мне тяжело» — это не жалоба. Это крик о помощи. И вы имеете право отдохнуть. Не объясняя. Не доказывая.