Светлана Ефимова

От такой курочки все в полном восторге. Когда готовлю у меня на кухне аж очередь с тарелками выстраивается. Хоть и шутка, а аромат стоит такой, что голова может закружиться. И вкусно как, просто обалдеть! Жена уже всем подругам эти рецепты раздала. Поэтому сегодня готовлю для вас целых два непередаваемо вкусных блюда из курицы, которые точно стоит попробовать. Будете готовить и благодарить. Плохого не посоветую, вы же знаете. Ну что, отправляемся вместе со мной на кухню и начнем процесс? Расскажу и покажу оба рецепта кратенько, но все будет понятно. Ингредиенты, которые нужны, внутри каждого тоже будут. А еще, для тех, кому больше по душе смотреть, а не читать, прикреплю видео, для наглядности как говорится. Готовить можно из любых куриных частей. Можно даже целую курицу взять и нарезать удобными кусочками. У меня в рецепте бедрышки. Это самый для меня удобный и аппетитный вариант. Белое мясо с грудки не очень люблю. Одни ножки или одни крылья как-то скучно. А вот бедра самое то. И

Закусочный тортик на праздничный стол Привет, привет 👋 всем!! Хочу поделиться с вами оригинальным рецептом — чем‑то средним между салатом и закусочным тортиком. Блюдо получается не только аппетитным, но и достаточно диетическим, так что его можно позволить себе даже в вечернее время. При желании дополните его свежими овощами — и у вас выйдет полноценный лёгкий ужин. А если красиво оформить, то и праздничный стол украсит без проблем! Но вначале напомню. Девчата, до Нового года меньше месяца! Успевайте!! Тех, кто хочет не только похудеть, но и уменьшить свой животик, приглашаю в свой новый проект "ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК" Никаких марафонов. Никаких лекций от меня. Только четкая инструкция: сделай это и получишь счастье результат Я вам предлагаю: готовые рационы на ~1400/1600/1800+ ккал. Стоимость 1000 руб. готовые рационы + сборник рецептов на каждый прием пищи (завтрак, обед, ужин, перекус). Стоимость 1500 руб. И новый продукт - комплекс для плоского живота. В него входят утренние зарядки на