марина сковородникова
Забота о вашем здоровье на долгие годы-не лечение, а профилактика.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:37
Фильтр
Когда стараешься как раньше, а отдача — уже нет ⚡
Бывает состояние, когда ты делаешь всё как обычно, а энергии — будто меньше.
Не лень 🙅♀️ Не «возраст» И не «надо собраться».
После 30 организм вырабатывает меньше коэнзима Q10 — а без него клеткам сложнее держать нормальный ритм. В первую очередь это чувствуют сердце ❤️ и мозг 🧠
Можно дальше тянуть на характере и кофе ☕ Организм, конечно, выдержит. Вопрос — с каким качеством жизни.
Коэнзим Q10 — не про чудеса ✨ А про поддержку энергии по-взрослому. Спокойно. Осознанно.
Если откликается — напиши 💬
Бывает состояние, когда ты делаешь всё как обычно, а энергии — будто меньше.
Не лень 🙅♀️ Не «возраст» И не «надо собраться».
После 30 организм вырабатывает меньше коэнзима Q10 — а без него клеткам сложнее держать нормальный ритм. В первую очередь это чувствуют сердце ❤️ и мозг 🧠
Можно дальше тянуть на характере и кофе ☕ Организм, конечно, выдержит. Вопрос — с каким качеством жизни.
Коэнзим Q10 — не про чудеса ✨ А про поддержку энергии по-взрослому. Спокойно. Осознанно.
Если откликается — напиши 💬
Сыворотки — это не “актив”. Это логика ухода 🧠✨
Сыворотки часто воспринимают как «что-то дополнительное». Есть — хорошо. Нет — не страшно.
На практике всё наоборот.
Крем ухаживает за кожей 🤍 Сыворотка — меняет её состояние.
Это самый точный этап ухода. И самый чувствительный к ошибкам ⚠️
Проблема в том, что сыворотки выбирают по названию, возрасту или модному ингредиенту. А кожа не живёт по надписям на банке.
Она живёт по состояниям.
В реальности чаще всего встречаются четыре варианта 👇
🔹 Кожа в стрессе Воспаления, реактивность, периодические несовершенства. Здесь не усиливают уход — здесь восстанавливают иммунитет кожи.
🔹 Обезвоженность Не тип кожи, а состояние. Когда не хватае
Сыворотки часто воспринимают как «что-то дополнительное». Есть — хорошо. Нет — не страшно.
На практике всё наоборот.
Крем ухаживает за кожей 🤍 Сыворотка — меняет её состояние.
Это самый точный этап ухода. И самый чувствительный к ошибкам ⚠️
Проблема в том, что сыворотки выбирают по названию, возрасту или модному ингредиенту. А кожа не живёт по надписям на банке.
Она живёт по состояниям.
В реальности чаще всего встречаются четыре варианта 👇
🔹 Кожа в стрессе Воспаления, реактивность, периодические несовершенства. Здесь не усиливают уход — здесь восстанавливают иммунитет кожи.
🔹 Обезвоженность Не тип кожи, а состояние. Когда не хватае
Антиоксиданты — это не «про молодость»
Окислительный стресс — не абстрактное понятие. Это реальность, в которой живёт организм: стресс, экология, недосып, высокий темп жизни.
Когда свободных радикалов становится больше, чем система успевает нейтрализовать, клетки начинают терять ресурс быстрее. Без боли. Без сигналов «срочно что-то делай».
Именно поэтому антиоксидантная поддержка — вопрос стратегии, а не эмоций.
Новомин-L построен на принципе синергии.
Альфа-липоевая кислота усиливает и поддерживает действие витаминов C и E, помогая антиоксидантной системе работать согласованно, а не фрагментарно.
Натуральные формы витаминов, высокая усвояемость, мягкое воздействие на организм 🌿 Формул
Окислительный стресс — не абстрактное понятие. Это реальность, в которой живёт организм: стресс, экология, недосып, высокий темп жизни.
Когда свободных радикалов становится больше, чем система успевает нейтрализовать, клетки начинают терять ресурс быстрее. Без боли. Без сигналов «срочно что-то делай».
Именно поэтому антиоксидантная поддержка — вопрос стратегии, а не эмоций.
Новомин-L построен на принципе синергии.
Альфа-липоевая кислота усиливает и поддерживает действие витаминов C и E, помогая антиоксидантной системе работать согласованно, а не фрагментарно.
Натуральные формы витаминов, высокая усвояемость, мягкое воздействие на организм 🌿 Формул
Когда ноги сдают молча
Мы привыкли думать масштабно 🤍 Сердце. Давление. Иммунитет. Питание. Большие системы — под контролем.
А ноги долго остаются где-то «в фоне». Пока ходят — вопросов нет.
Проблема в том, что ноги не ломаются резко. Они не болят «в лоб». Они просто постепенно теряют ресурс.
Сначала движения становятся менее свободными 🚶♀️ Потом появляется скованность в суставах. Потом — тяжесть, отёки, желание меньше двигаться.
И всё это часто списывают на усталость или возраст. Хотя это всего лишь сигнал: нагрузки больше, чем поддержки.
Если посмотреть трезво — ноги ежедневно несут вес тела, амортизируют каждый шаг, работают без выходных 🕘
Без внимания эта система изнашивается.
Мы привыкли думать масштабно 🤍 Сердце. Давление. Иммунитет. Питание. Большие системы — под контролем.
А ноги долго остаются где-то «в фоне». Пока ходят — вопросов нет.
Проблема в том, что ноги не ломаются резко. Они не болят «в лоб». Они просто постепенно теряют ресурс.
Сначала движения становятся менее свободными 🚶♀️ Потом появляется скованность в суставах. Потом — тяжесть, отёки, желание меньше двигаться.
И всё это часто списывают на усталость или возраст. Хотя это всего лишь сигнал: нагрузки больше, чем поддержки.
Если посмотреть трезво — ноги ежедневно несут вес тела, амортизируют каждый шаг, работают без выходных 🕘
Без внимания эта система изнашивается.
Почему полезная еда не всегда даёт энергию 🤷♀️
Можно есть правильно 🥗 Можно пить витамины 💊 Можно стараться изо всех сил
…а после еды всё равно хочется лечь 😮💨
И это не возраст. И не «я что-то не то съела».
👉 Чаще всего это пищеварение, которое не включается.
Организму недостаточно, чтобы еда просто попала внутрь. Её нужно переварить и усвоить.
И здесь есть важный момент 👇 Пищеварение запускается вкусом.
Самый недооценённый вкус — горечь 🌿
Это биологический сигнал: — включить желчь — активировать ферменты — поддержать печень — защитить кишечник
Именно поэтому появился Комплекс растительных горечей Essential Botanics.
Не «травки попить», а продуманная формула для: ✔ пищеваре
Можно есть правильно 🥗 Можно пить витамины 💊 Можно стараться изо всех сил
…а после еды всё равно хочется лечь 😮💨
И это не возраст. И не «я что-то не то съела».
👉 Чаще всего это пищеварение, которое не включается.
Организму недостаточно, чтобы еда просто попала внутрь. Её нужно переварить и усвоить.
И здесь есть важный момент 👇 Пищеварение запускается вкусом.
Самый недооценённый вкус — горечь 🌿
Это биологический сигнал: — включить желчь — активировать ферменты — поддержать печень — защитить кишечник
Именно поэтому появился Комплекс растительных горечей Essential Botanics.
Не «травки попить», а продуманная формула для: ✔ пищеваре
🧠 Вы не тупеете. Ваш мозг просто перегружен.
Вы замечали, как это начинается? 📱 Открыли телефон — и через минуту забыли, зачем. 👀 Смотрите на экран, понимаете текст… но он не задерживается в голове. Усталость не в теле — она в голове.
И это не «возраст» и не «лень». Это реальность современного человека ⚡
Мы живём в режиме постоянной когнитивной перегрузки: многозадачность, экраны, уведомления, работа допоздна, искусственный свет. 🧠 Мозг не создан для такого ритма. Когда ему не хватает питания и защиты, он начинает экономить ресурсы: хуже удерживает внимание, медленнее обрабатывает информацию, быстрее устаёт.
Добавьте сюда зрение 👁 Сегодня глаза — это не просто орган чувств, а постоянн
Вы замечали, как это начинается? 📱 Открыли телефон — и через минуту забыли, зачем. 👀 Смотрите на экран, понимаете текст… но он не задерживается в голове. Усталость не в теле — она в голове.
И это не «возраст» и не «лень». Это реальность современного человека ⚡
Мы живём в режиме постоянной когнитивной перегрузки: многозадачность, экраны, уведомления, работа допоздна, искусственный свет. 🧠 Мозг не создан для такого ритма. Когда ему не хватает питания и защиты, он начинает экономить ресурсы: хуже удерживает внимание, медленнее обрабатывает информацию, быстрее устаёт.
Добавьте сюда зрение 👁 Сегодня глаза — это не просто орган чувств, а постоянн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5561
- ELENA❤️❤️ ANDREEVA💖💖Красноярск
- наташа быкова(крамаренко)г. Жердевка (Жердевский район)
- Евгения Евгеньевнас. Александровка (Панинский район)
- Ольга Васильеваг. Рассказово (Тамбовская область)