
Левая колонка
Последний визит: 26 апр
Фильтр
поделилась публикацией
Кишечник заработал как часы, когда я добавил 3 простых продукта на завтрак и перестал себя мучить
Все вокруг твердят: завтрак — главный прием пищи. Каша, фрукты, белки. Я старался. Гречка, банан, ложечка меда — «идеально», как в статьях. Но мой кишечник молчал. Вернее, бунтовал: вздутие, тяжесть, нерегулярность. Пока я не нарушил все правила. Не упростил завтрак. Не начал слушать тело. И тогда всё изменилось. После сна организм не готов к рывку. Он просыпается медленно, как старый компьютер. А мы? Забрасываем в него бутерброды, сладкие хлопья, кофе на пустой желудок. И удивляемся, что к обеду чувствуем себя разбитыми. Желчь застаивается, лимфа не течёт, пищеварение встаёт колом. А вы уже в метро, с животом, напоминающим воздушный шар. Организму нужен не «плотный завтрак», а сигнал безопасности. Мягкий старт вместо пинка под зад. Вместо этого — тёплая вода с лимоном, 10 минут тишины у окна и завтрак только тогда, когда появится лёгкий голод. Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем. Ста
Показать еще
9 комментариев
50 раз поделились
457 классов
- Класс
Поделилась темой
01:26
Хворост получается очень вкусный , не остановиться - нежный, легкий, воздушный, хрустящий.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять
Пишу расклад на 1норму( с этой нормы большая чашка выход), раскатывать нужно очень тонко(я через тестораскаточную машину сдeлала)
Для приготовления:
Яйцо 2шт.
Водка 2 ст.л.
Сахар 2 ст.л
Мука 250гр.
Соль щепотка
Сахарная пудра (для посыпки)
Растительное масло (для жарки)
Пишу расклад на 1норму( с этой нормы большая чашка выход), раскатывать нужно очень тонко(я через тестораскаточную машину сдeлала)
Для приготовления:
Яйцо 2шт.
Водка 2 ст.л.
Сахар 2 ст.л
Мука 250гр.
Соль щепотка
Сахарная пудра (для посыпки)
Растительное масло (для жарки)
535 комментариев
2.1K раз поделились
21K классов
- Класс
Поделилась темой
347 комментариев
2.9K раз поделились
31K классов
Поделилась темой
01:18
126 комментариев
1.2K раз поделились
8.5K классов
00:39
«Праздник живота»: салат, который я готовлю много лет подряд
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом замечательного салата, который прочно обосновался в списке моих любимых рецептов. «А что это за мясо?» — именно такой вопрос задают все, кто впервые пробует этот салатик. А мяса как такового тут и нет. Салат готовится с птичьими желудками. Я предпочитаю утиные, но подойдут и куриные, и индюшачьи. Если вдруг ещё не пробовали такой салат, то я вам его от души рекомендую. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Необходимые ингредиенты: • Желудки — 500 г • Морковь — 1 шт. крупного размера • Репчатый лук — 1 шт. крупного размера • Соль — по вкусу • Сахар — 1/2 ч. ложки
Просто с Марией
Эксперт
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
228
- Надежда Фейзуллаева(Исаева)Новосибирск
- ❤️ ❤️❤️Новосибирск
- Людмила Лабунина-РуденкоДонецк
- Нина Пашкевич( Бачурина )Новосибирск
130
- Чистоозерное. Бесплатные объявления.6839 подписчиков
- Советы для здоровья176048 подписчиков
- Объявления Чистоозёрное5975 подписчиков
- Объявления Купино56394 подписчика
- «Кулундинская новь» | Чистоозерный район4834 подписчика