Константин Французов

Есть одна тревожная мысль, которую редко говорят вслух, но многие чувствуют её нутром: «Это не моя жизнь. Я всё делаю правильно, а внутри — пусто». Снаружи может быть всё неплохо — карьера, семья, отпуск раз в год, вечерние сериалы, но ощущение «живого присутствия» в собственной жизни отсутствует. Как будто вы — не участник, а наблюдатель, жизнь «сама как-то идёт», а вы просто выполняете инструкции, но даже не знаете, кто их написал. Это состояние — не лень, не депрессия, не каприз, а отсутствие внутреннего субъекта. Вы перестали быть собой и стали функцией. Человеческая психика устроена так, что с самого детства мы ориентируемся на внешнюю среду: — будь хорошим, — не злись, — получи пятёрку, — найди «нормальную работу», — не позорься, — веди себя как все. Мы настолько хорошо усваиваем эти сигналы, что перестаём задаваться простыми вопросами: «А чего я хочу?» «Что для меня правильно?» «Что для меня имеет смысл?» Всё внимание — наружу: сравнение, тревога, одобрение, чужие сценарии. И в