Людмила Боднар

Представьте, что ваше сердце — это насос, а сосуды — гибкие шланги, по которым течёт кровь, доставляя кислород и питание в каждую клетку. Всё работает плавно, ритмично, без перебоев. Но однажды вы замечаете: давление на стенки этих «шлангов» стало выше нормы. Тонометр показывает 140/90… 150/95… 160/100. Вы чувствуете себя нормально — голова не болит, сердце не колотится, одышки нет. Думаете: «Ну и что? С возрастом так бывает». И откладываете визит к врачу. А между тем, внутри организма кипит невидимая работа: стенки артерий постепенно утолщаются и теряют эластичность, сердце вынуждено работать с перегрузкой, почки — фильтровать под повышенным напором, мозг — защищаться от микроповреждений. Ничего не болит — но система изнашивается. Это и есть артериальная гипертензия — хроническое повышение артериального давления. Самая распространённая сердечно-сосудистая проблема в мире. Ею страдает более 1 миллиарда человек. Почти половина из них даже не знает об этом. А среди тех, кто знает — лиш