
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:16
7 комментариев
25 раз поделились
141 класс
- Класс
Поделилась темой
00:25
10 комментариев
31 раз поделились
202 класса
- Класс
Поделилась темой
00:22
8 комментариев
4 раза поделились
26 классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
И никаких проблем с памятью и деменции: ещё 10 способов помочь своему мозгу
Есть пара минут свободного времени? Тогда стоит попробовать эти упражнения и помочь своей голове. О, а ещё большинство упражнений можно делать даже с утра. А в выходные дни тем более. Ведь наш мозг по сути своей очень ленив, и зачастую пытается полностью автоматизировать и упростить свою жизнь, не напрягаясь. Однако, эта слабость постепенно приводит к тому, что когнитивные функции ухудшаются, а память с каждым днем становится хуже. И из раза в раз приходится всё перепроверять, записывать. Возрастает и риск развития деменции. Поэтому давайте соберёмся, возьмем силу воли в кулак встряхнемся и заставим свой мозг поработать. Я совсем недавно для себя открыла подобные карты, коих очень много, только выбирай и делай. Можно делать это упражнение в конце дня, когда есть несколько минут свободного времени. Эти карты в самом начале изобрёл Джордж Сперлинг в 1960 году, чтобы была возможность исследовать зрительную память, но со временем эти карты стали наоборот использовать для тренировки зрител
Показать еще
11 комментариев
209 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
Олимпийская сборная СССР на церемонии открытия зимних Олимпийских игр в Инсбруке, Австрия. 1976 год
Спортсмены одеты в парадную форму, состоящую из шуб из сурка с воротниками из лисы и соответствующих меховых шапок-ушанок, которые в то время были статусным предметом гардероба в Советском Союзе.Из телеграм-канала «История. Исторические факты».
152 комментария
4 раза поделились
46 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
317
426
- Медицинские заметки10528 подписчиков
- Известия IZ.RU513082 подписчика
- Она знает249045 подписчиков
- Инжир49226 подписчиков
- Живите от души63160 подписчиков