Светлана Какурина (Бендик)

Вы просыпаетесь утром, и при первом движении пронзает боль в пояснице. Или она появляется после долгого сидения за компьютером, поднятия тяжестей или даже просто при наклоне за носком. Боль ноющая, тупая, иногда острая — и вы не знаете, что делать: к врачу? к массажисту? или просто потерпеть? Главная сложность в том, что поясница — зона пересечения: здесь находятся и позвоночник, и почки, и мышцы, и нервы. Боль может исходить от любого из этих органов, но проявляться почти одинаково. А между тем, причины и лечение — совершенно разные. Ошибка в диагностике может привести к потере драгоценного времени: пока вы греете спину, почки могут воспаляться, а пока вы пьёте мочегонные, позвоночник — разрушаться. Давайте разберёмся простым языком: как отличить боль в почках от боли в позвоночнике, на какие симптомы обратить внимание, когда можно справиться дома, а когда — срочно нужен врач. Почки расположены глубоко в поясничной области, чуть ниже рёбер, по обе стороны от позвоночника. Их проекция