Лина Громова (Минько)

Вы хорошо себя чувствуете. Ну, почти. Иногда кружится голова, ноги стали тяжелее, давление скачет. Обычное возрастное, верно? А если это первый звоночек от сосудов? Холестерин – коварный враг. Он может прятаться в анализах годами, не давая о себе знать. А потом – раз, и инфаркт. Или инсульт. Вы уверены, что ваши сосуды в порядке? Или просто не проверяли? Хорошая новость. Есть 7 простых способов, которые помогут вам протестировать состояние сосудов прямо дома. Без анализов, без врачей, без сложных терминов. Просто берёте и проверяете. Готовы? Тогда поехали! Что делать? Проверить липидный профиль, следить за питанием и физической активностью. Стресс – это не просто усталость или нервозность. Когда он становится хроническим, он буквально разрушает сосуды, работая как замедленное действие. Постоянное напряжение заставляет организм вырабатывать кортизол. Который сужает артерии, повышает давление и ускоряет износ сосудистых стенок. Со временем это может привести к их ломкости и появлению хо

Совсем недавно на своем канале опубликовал статью, как правильно квасить капусту и получил неоднозначные комментарии. Хочу сказать, что дни для квашения/соления выбираю не сам. Для этого есть астрологи, которые и оставляют Лунный календарь. Открыл, посмотрел и сделал. Очень просто. Поэтому, если что не так, все «тапки» пусть летят к ним огород. Конечно, я понимаю, что не всегда это информация является панацеей. Поэтому придерживаюсь наблюдений и секретов, которые перешли мне от бабушки. Вот в то время люди ориентировались на приметы, и все у них хорошо получалось. В Интернете я нашел информацию о том, что квасить/солить капусту лучше всего на растущей Луне. Дальше вспомнил про «мужские дни» – вторник, четверг, воскресенье. Немаловажное значение играет Знак Зодиака, в котором в это время находится Луна. Наиболее благоприятными днями считаются, когда она входит в Овна, Тельца, Стрельца или Козерога. Вот и вся наука. Каждый из вас вправе решить сам, чего ему придерживаться при засолке кап