галатоновы люба и алексей

Чем опасно игнорировать головокружение при вставании Чем опасно игнорировать ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРИ ВСТАВАНИИ — 7 сигналов, которые 88 % людей принимают за «возраст» По данным Минздрава РФ 2025 — 88 % пациентов с впервые перенесённым инсультом или обмороком с падением за 2–8 лет до события регулярно имели головокружение при вставании, но считали его «возрастом» или «усталостью». Узнаете ли вы себя за 30 секунд? Кружится голова при вставании из кровати/стула? ☐ Темнеет в глазах или «мушки» при подъёме? ☐ Давление скачет или >140/90? ☐ Ноги отекают к вечеру? ☐ Усталость такая, что еле двигаюсь? ☐ Сердце «колотится» при вставании? ☐ Шум в ушах по утрам? ☐ После 50 лет это началось? ☐ Падали или чуть не упали из-за головокружения? ☐ 5+ «да» — это НЕ возраст. Это ортостатическая гипотензия! Главная история-героя «Меня зовут Сергей, 56 лет, Москва. С 51 года: при вставании кружится голова, темнеет в глазах, сердце колотится. Терапевт: «Возраст, вставайте медленно». За 5 лет падал 3 раза, давлен

— Бывало, что поднимаетесь с кровати — и всё будто «уплывает»? Голова кружится, пол уходит из-под ног, появляется слабость или шум в ушах. Многие сразу думают: «Давление скачет». А потом измеряют — и оно в норме. Знакомо? Сразу скажу: головокружение — не болезнь. Это симптом, и часто он связан не только с сосудами. 1️⃣ Недостаток кислорода. Самая частая причина. Если сосуды спазмированы, кровь течёт хуже, мозг просто не получает достаточно кислорода. Отсюда и эффект «тумана» или неустойчивости. 2️⃣ Обезвоживание. Кровь становится гуще, давление скачет, а мозг реагирует мгновенно. Особенно летом и при приёме мочегонных препаратов. 3️⃣ Низкий уровень сахара. Если вы позавтракали только чаем, уровень глюкозы падает — мозг сигналит головокружением. 4️⃣ Нарушение микроциркуляции. С возрастом капилляры становятся менее эластичными. Даже при нормальном давлении кровь доходит не везде, особенно к мозгу. 5️⃣ Проблемы с шеей. Остеохондроз, мышечные зажимы — всё это влияет на приток кров