Ольга Ольга

Знаете, есть такие продукты, которые вроде бы всегда под рукой, но мы про них часто забываем. Имбирь как раз из такой категории. Лежит себе корешок в холодильнике, коричневый такой, неказистый, а ведь это настоящая природная аптека. Я сам долгое время относился к нему просто как к пряности — ну, имбирь и имбирь, в чай добавить, в выпечку, в суши маринованный. А потом начал замечать: когда добавляешь его в еду регулярно, что-то меняется. Желудок начинает работать как часы, простуды обходят стороной, да и энергии будто бы прибавляется. Так что давайте разбираться по-человечески, без этих ваших заумных терминов, что же такого особенного в этом корне, почему его называют то лекарством, то чудо-средством, и как его применять, чтобы не навредить себе случайно. Имбирь на самом деле — растение древнее. Его начали использовать тысячи лет назад в Индии и Китае. И если сначала его ценили за вкус и аромат, то довольно быстро заметили побочный эффект — после еды с имбирем живот не болит, да и прос

Иногда тревога появляется не сразу. Сначала – странное ощущение после разговоров, будто внутри что-то сжимается. Потом – усталость, которую сложно объяснить: вроде бы ничего особенного не произошло, а сил нет. А потом приходит понимание – рядом есть человек, после которого жизнь становится тяжелее, чем была. Так началась и эта история. Одна женщина стала приходить на работу будто чужая самой себе. Слишком аккуратный макияж, слишком старательная улыбка, слишком прямые плечи. Было заметно: ночь прошла без сна. Синяки под глазами прятались под тональным кремом, но не исчезали – как не исчезает то, что болит глубоко. Коллеги, с которыми она много лет пила чай и делила обеденные перерывы, не выдержали: – Что происходит? Ты скажи, не молчи. Может, мы можем помочь? Её усадили за стол, испекли пирогов, заварили чай. Всё как умеют делать женщины, когда хотят поддержать – по-домашнему, по-человечески. Поддержка и непонимание Разговор потёк медленно, с паузами. И она призналась: с мужем всё разв