Валентин Темченко

Самые сильные природные сочетания продуктов, о которых мало кто знает.

Черника + грецкие орехи
замедляют старение, уменьшают воспаление, улучшают память и стабилизируют уровень сахара в крови.
Чеснок + мёд
работают как натуральный антибиотик: укрепляют иммунитет, помогают бороться с инфекциями и поддерживают здоровье сердца.
Зелёный чай + лимон
усиливают действие антиоксидантов, ускоряют жиросжигание, защищают клетки и поддерживают иммунитет.
Правильные продукты вместо переработанных жиров
— один из самых простых шагов для здоровья и контроля веса.
Иногда небольшие изменения в питании дают огромный эффект.

ДНЮ ПАМЯТИ СТАЛИНА ПОСВЕЩАЕТСЯ

5 марта 1953 года в 21:50 парализованный и перенёсший инсульт Иосиф Сталин скончался. На следующий день, 6 марта, советское общество узнало о смерти вождя. Новость была ожидаемой: о критическом состоянии было объявлено 4 марта по радио, а затем в прессе.
В пятницу 6 марта 1953 года все газеты страны вне зависимости от тематики вышли с одинаковой первыми полосами. Помещались обращение ко всем членам КПСС от ЦК КПСС, советского правительства, бюллетень о состоянии здоровья и врачебное заключение о смерти Сталина, а также сообщения об организации похорон.

Как ни странно, у каждого продукта есть своё «любимое» направление в теле.

Природа всё продумала заранее — нам остаётся лишь воспользоваться этим.
Иногда достаточно немного скорректировать рацион,
и организм начинает работать легче, чище и спокойнее.
Лимон поддерживает печень,
шпинат помогает обновлению крови,
огурец разгружает почки,
а зелёный чай мягко стимулирует обновление клеток.
Никаких сложных систем и экстремальных методов —
только простая еда, которая действует естественно и бережно.
Добавляй эти продукты в рацион чаще —
и тело обязательно откликнется благодарностью