Людмила Плоскина (Зуброва)

от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова В кабинет часто приходят люди, которые выглядят сильными, надёжными, собранными. Те, на кого опирается вся семья. Те, кто тянет всех — детей, родителей, партнёров, взрослых родственников. И когда начинаешь распутывать их историю, становится понятно: они настолько привыкли заботиться о других, что давно перестали замечать себя. Точнее — перестали считать свои потребности чем-то важным. Но есть один момент, о котором редко говорят вслух: когда один человек берёт на себя слишком много заботы, семья начинает медленно разрушаться. Не потому что забота плоха. А потому что она перестаёт быть заботой — и становится заменой ответственности, границ и взрослости. Давайте разберём, почему так происходит, и какие признаки говорят о том, что забота уже перешла в опасную зону. Забота — это не только помощь, но и власть Мягкая, незаметная, неосознанная — но власть. Когда человек делает всё за других, он автоматически оказывается «над» ними: решает, ка